ランナーズTV
RUNNERS TV【渋谷・表参道WOMEN’S RUN】大会直前！道端カレンとレースの魅力を完全攻略SP
4月25日（日）に開催が延期された渋谷・表参道WOMEN’S RUN。
ニューバランス原宿で、大会アンバサダーの道端カレンさんを招いてレースの魅力を完全攻略！
当日スタートからフィニッシュの流れや走りごたえある10kmコースの解説、道端さんから大会2週間前に効果的な特別エクササイズも教えてもらいました！
さらに華やかなこの大会でつい履きたくなる、着たくなるような機能的でおしゃれなニューバランス新作シューズやウェアもご紹介します。
大会に参加するランナーも、そうでないランナーも必見です！
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ11月号 9月24日発売！
神野大地コーチ（元・山の神）が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」
「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月〜12月のフルマラソンに出場するランナーに向け、本命レースでベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。
走り込みの秋到来！ 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー
「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。
ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感！
EXPOとエンターテインメントを融合したランニングイベントや、カフェバーやサウナを備えたランニングステーションなど、韓国では今、ランニングブームが加速。日本にも訪れるかもしれない “次のランニングトレンド” を現地からルポします。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
※こちらから記事検索ができます。