ランナーズTV
RUNNERS TV初フル挑戦者必見！「フルマラソン完走への道 ＃9」
企画開始から3ヵ月！！ はじめてフルマラソンに挑戦する一人の男性に密着する企画。
第9回は！！ 大会まであと1日を切った！！ 明日はいよいよフルマラソン本番！！！！
直前の心境を直撃。一体何を語るのか？
今までトレーニングしてきたその過程を遡りながら、大会前日の心境に迫ります。
42,195kmを目指すその一歩がまた踏み出されます。
フルマラソンを走ったことがある人もこれから走ろうと考えている人も挑戦することの楽しさをお届けします。
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ランナーズ11月号 9月24日発売！
神野大地コーチ（元・山の神）が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」
「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月〜12月のフルマラソンに出場するランナーに向け、本命レースでベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。
走り込みの秋到来！ 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー
「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。
ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感！
EXPOとエンターテインメントを融合したランニングイベントや、カフェバーやサウナを備えたランニングステーションなど、韓国では今、ランニングブームが加速。日本にも訪れるかもしれない “次のランニングトレンド” を現地からルポします。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
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