ランナーズTV
RUNNERS TV60代世界最速女王 vs 14人の男性ランナー！ 紅一点仰天の10000mレースで生まれた場内騒然の世界新記録とは！？
11月14日（土）に東京都八王子市、上柚木公園陸上競技場で行われた第11回東京マスターズトラック記録会。60代女性で地球上ただ一人のフルマラソン・サブスリーランナー弓削田眞理子さん62歳が10000mの部に参戦。世界マスターズ陸上記録W60クラス（60歳～64歳）39分04秒23に挑戦しました。
出場ランナー15名のうち、女性は弓削田さんたった1人。しかも男性ランナーの半数は、弓削田さんより年下という、まさに“狼の群れの中に乙女が1人”。そんな状況でも女王は貫禄十分！ 不安は微塵もなく、400m1周92秒、キロ3分50秒のペースで38分20秒の世界新を狙います。
よほど調整がうまくいったのか？ それとも男性ランナーに囲まれて燃えたのか？ スタート直後の400mを作戦より7秒も速い85秒で爆走！ え～！キロ3分40秒ってオーバーペースじゃないの？ そんなRUNNET channelの不安など物ともせず！
圧巻、場内騒然の手に汗握るレースをぜひお楽しみください！
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「本気で取り組めば、50代サブ3.5はかなりの確率で可能」。本企画では、一人のランナーの実話を通して50歳を超えてから初のサブ3.5をするためのヒントを紹介します。あわせて、「50代に必須の筋トレ」「スピード走＆レース出場」など、走力を向上させたい50代ランナーにお勧めのトレーニングを本誌50年分から厳選して紹介します。
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