ランナーズTV
RUNNERS TV【世界最速女王に挑む地獄トレ】第2弾：悶絶の30km変化走！
地球上でただ1人の60代サブスリーランナー、世界最速女王の弓削田眞理子さん（62歳）、ワールドマスターズゲームス10km金メダリストの曽野政男さん（66歳）とともに、ペースを変えながら、400mトラックを75周、30kmノンストップで走りぬく究極のトレーニングを決行しました。
その設定内容は、
（3,000m キロ4分ペース＋2,000m キロ5分ペース）×6セット
RUNNET channel編集長 KAZ BONBAYEはどこまでついていけるのか？
永遠のセブンティーン曽野さんは、女王にリベンジできるのか？
真夏の1000m15本インターバルに続く地獄トレーニング第2弾には、前回以上の過激なドラマが待っていました。
限界ペースで走り続ける苦しみが速さに変わる！
究極のトレーニングあなたも挑戦しませんか？
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ランナーズ7月号 5月22日発売！
やっぱりすごい！！
1歳刻みランキング1位ランナーの「速くなる習慣」
2024年度全日本マラソンランキングの１歳刻みランキングで1位に輝いた47人に「速くなる習慣」を聞きました。超人たちが続ける取り組みには、学ぶべきことが多数。そのまま真似するのは難しくとも、自身のトレーニングに取り入れられる要素があるかもしれません。
大会選びの参考に！ DATAで見る日本のフルマラソン
2024年度全日本マラソンランキングの対象92大会を制限時間ごとに大別し、「平均タイムが速い/ゆっくり」「サブスリー/サブフォー率が高い」「ベストタイム採用人数が多い」などの特徴から紹介します。大会選びのヒントになる特集です。
【別冊付録】
日本のフルマラソンに関するあらゆるデータを発表する「全日本マラソンランキング」。メインのコンテンツは「フルマラソン1歳刻みランキング」です。
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