ランナーズTV
RUNNERS TV【世界最速女王に挑む地獄トレ】第2弾：悶絶の30km変化走！
地球上でただ1人の60代サブスリーランナー、世界最速女王の弓削田眞理子さん（62歳）、ワールドマスターズゲームス10km金メダリストの曽野政男さん（66歳）とともに、ペースを変えながら、400mトラックを75周、30kmノンストップで走りぬく究極のトレーニングを決行しました。
その設定内容は、
（3,000m キロ4分ペース＋2,000m キロ5分ペース）×6セット
RUNNET channel編集長 KAZ BONBAYEはどこまでついていけるのか？
永遠のセブンティーン曽野さんは、女王にリベンジできるのか？
真夏の1000m15本インターバルに続く地獄トレーニング第2弾には、前回以上の過激なドラマが待っていました。
限界ペースで走り続ける苦しみが速さに変わる！
究極のトレーニングあなたも挑戦しませんか？
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ランナーズ11月号 9月24日発売！
神野大地コーチ（元・山の神）が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」
「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月〜12月のフルマラソンに出場するランナーに向け、本命レースでベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。
走り込みの秋到来！ 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー
「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。
ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感！
EXPOとエンターテインメントを融合したランニングイベントや、カフェバーやサウナを備えたランニングステーションなど、韓国では今、ランニングブームが加速。日本にも訪れるかもしれない “次のランニングトレンド” を現地からルポします。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
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