ランナーズTV
RUNNERS TV新企画「フルマラソン完走への道 ＃1～2」
はじめてフルマラソンに挑戦する初心者ランナーに密着する新企画。
挑戦するのは、福原拓郎さん（茨城県 30歳）。
元々走るのが嫌いな福原さんは、コロナ太りで危機感を覚えて、ランニングを始めたばかり。
実は、奥様はフルマラソン完走経験のあるランナー。
一緒にフィニッシュテープを切ることを夢見てフルマラソンの挑戦を決意した福原さん。
目標大会は、11月21日（土）の千葉・幕張Trial Marathon。
果たして完走できるのか？ 福原さんの挑戦を大会出場まで密着していきます。
＃1 はじめてのランニング
＃2 ランニングアイテムなに買った？
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ランナーズ11月号 9月24日発売！
神野大地コーチ（元・山の神）が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」
「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月〜12月のフルマラソンに出場するランナーに向け、本命レースでベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。
走り込みの秋到来！ 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー
「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。
ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感！
EXPOとエンターテインメントを融合したランニングイベントや、カフェバーやサウナを備えたランニングステーションなど、韓国では今、ランニングブームが加速。日本にも訪れるかもしれない “次のランニングトレンド” を現地からルポします。
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