ランナーズTV
RUNNERS TV60代世界最強ランナー地獄のインターバル対決！【完全版】
地球上でただひとり、60代女性でフルマラソンサブスリーを果たした弓削田眞理子さん（埼玉県・62歳）、ワールドマスターズゲームズ10kmロード金メダリスト、曽野政男さん（滋賀県・66歳）、世界マスターズ陸上マラソン金メダリスト、谷義夫さん（茨城県・67歳）。世界の頂点を目指して走り続けるスーパー市民ランナー3人がインターバルトレーニングで夢の対決を敢行しました。
その内容は、この残暑厳しい中、尋常ではない1,000m×15本！
事前の設定タイムは、3分50秒。緊迫の駆け引き、抜きつ抜かれつ手に汗握るデッドヒート。
6本目に女王弓削田さんに異変が！
初公開のエピソードを盛り込んだ伝説の闘い完全バージョンです！
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ランナーズ11月号 9月24日発売！
神野大地コーチ（元・山の神）が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」
「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月〜12月のフルマラソンに出場するランナーに向け、本命レースでベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。
走り込みの秋到来！ 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー
「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。
ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感！
EXPOとエンターテインメントを融合したランニングイベントや、カフェバーやサウナを備えたランニングステーションなど、韓国では今、ランニングブームが加速。日本にも訪れるかもしれない “次のランニングトレンド” を現地からルポします。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
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