ランナーズTV
RUNNERS TV衝撃！ 月間1,500kmを走る伝説の男の秘密
ドカ走り絶対王者「ガンツ」さんのすべてを密着取材しました。
4月（APRIL RUN）1,512km、5月（さつきRUN）1,801km、6月（JUNE RUN)1,515km、7月（サマーチャレンジ）1,537kmと4ヵ月連続月間走行距離1,500km突破というとてつもない記録を作った埼玉県在住、48歳の「ガンツ」さん。
第1部では、この男は「なぜ走る？」「家族は？」「何食べる？」「お酒は飲む？」「黒牛のような筋肉はどうやって？」などなど12の謎を徹底解剖。
第2部ではガンツ最大の謎である疲れない秘密を大公開。マッサージ、ストレッチ、走法、そして・・・人並み外れた能力とは？気になるガンツ流トレーニングが明らかに。
月間走行距離1,500km超の怪物「ガンツ」の秘密をここに公開！
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ランナーズ7月号 5月22日発売！
やっぱりすごい！！
1歳刻みランキング1位ランナーの「速くなる習慣」
2024年度全日本マラソンランキングの１歳刻みランキングで1位に輝いた47人に「速くなる習慣」を聞きました。超人たちが続ける取り組みには、学ぶべきことが多数。そのまま真似するのは難しくとも、自身のトレーニングに取り入れられる要素があるかもしれません。
大会選びの参考に！ DATAで見る日本のフルマラソン
2024年度全日本マラソンランキングの対象92大会を制限時間ごとに大別し、「平均タイムが速い/ゆっくり」「サブスリー/サブフォー率が高い」「ベストタイム採用人数が多い」などの特徴から紹介します。大会選びのヒントになる特集です。
【別冊付録】
日本のフルマラソンに関するあらゆるデータを発表する「全日本マラソンランキング」。メインのコンテンツは「フルマラソン1歳刻みランキング」です。
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