ランナーズTV
RUNNERS TVトレイルランナー長田豪史さんが提案する、新しいトレイルレースのスタイル「木ぐるぐる2時間耐久レース」。
自身が過去に挑戦した「木の周り100マイル(160km)チャレンジ」をベースに、長田さんが1周約70m、高低差3mの周回コースを作り上げました!
1周70mのコースの中には、段差以外にもトレイルならではの各種の障害物も散ればめられ、本格的なトレイルコースが凝縮されたよう。10分おきにゲートを中心に周回方向を変更し、飽きさせない工夫もされていました。
事前に渡されたカウンターで自分で周回数をカウント、エイドステーションもコース脇の好きな位置に置くことができ補給のタイミングも含め戦略が広がります。コース横に流れる多摩川のせせらぎが天然のアイシングプールに。
初開催となる「木ぐるぐる2時間耐久レース」に完全密着しました。
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ランナーズ7月号 5月22日発売!
やっぱりすごい!!
1歳刻みランキング1位ランナーの「速くなる習慣」
2024年度全日本マラソンランキングの1歳刻みランキングで1位に輝いた47人に「速くなる習慣」を聞きました。超人たちが続ける取り組みには、学ぶべきことが多数。そのまま真似するのは難しくとも、自身のトレーニングに取り入れられる要素があるかもしれません。
大会選びの参考に! DATAで見る日本のフルマラソン
2024年度全日本マラソンランキングの対象92大会を制限時間ごとに大別し、「平均タイムが速い/ゆっくり」「サブスリー/サブフォー率が高い」「ベストタイム採用人数が多い」などの特徴から紹介します。大会選びのヒントになる特集です。
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