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RUNNERS TV67歳のフルマラソン世界記録に挑む超人ランナーのトレーン二ングを徹底解剖する第2弾!凄まじい鍛錬の証=鋼の肉体の秘密!全種目100回の謎に迫る!
67歳のフルマラソン世界記録2時間51分07秒更新に挑む、茨城県の谷義夫さん。壮絶なインターバル走に続いて、一切の妥協なき筋力トレーニングが始まった。自作のウッドデッキで展開される単純明快な反復運動に黒光りする筋肉が雄叫びを上げます。ど迫力のマッスルボディにあなたはきっと息を呑むでしょう。
そして、全種目100回にこだわる衝撃の理由とは?
仕事を辞め、生活の全てをマラソンに捧げる谷さんの驚異のエピソードを計3回に渡ってお伝えします(第3回は8月5日予定)。
※月刊ランナーズ9月号では、新連載「谷義夫のサブスリーランナー勝利への道」が始まりました。
ランナーズ7月号 5月22日発売!
あなたは入っていますか?
全日本マラソンランキング2023発表!
日本のフルマラソンに関する様々なデータを発表する「全日本マラソンランキング」の2023年度版を発表。
メインコンテンツ「フルマラソン1歳刻みランキング」は、ランナーズ7月号別冊付録で各年齢上位100位の氏名を掲載しています。
猛暑の夏にも負けない
ジムランで速くなる時代、到来!
24時間ジムの登場などによって身近になりつつあるスポーツジム。
猛暑でもクーラーの効いた室内で涼しく走れ、筋トレやエクササイズも可能です。これからの時期に向けて、ランナーはどうジムランを活用すべきか、株式会社ティップネスの企画協力を得て深掘りしました。
トレッドミル走効果の科学的検証など、充実の内容です。
ランナーズ+inチーム第6期受付開始!
月刊ランナーズが運営する「ランナーズ+inチーム」は「①ランニングコーチから毎週月曜に目標達成チャレンジ(練習)がメールで届く」「②同チームの仲間と掲示板機能で交流することができる」トレーニング&コミュニティサービス。
6月からは第6期がスタートします。
本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&過去12年分の記事が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7800円の超お得なプランです。