ランナーズTV
RUNNERS TV【ラストサムライ 谷義夫の鍛錬】其の壱「魂で走る！」
67歳のフルマラソン世界記録に挑む超人ランナーのトレーン二ングを徹底解剖する第1弾！キロ3分26秒の壮絶インターバルに密着しました。
RUNNET Liveに衝撃を与えた“超人ランナー”谷義夫さんの素顔に迫るシリーズ。年齢別フルマラソン67歳の世界記録2時間51分07秒の更新に挑む谷さんが続ける壮絶なインターバルトレーニングを密着取材。60代とは思えないスピードとスタミナで、脚に自慢の取材陣も完全にちぎられました。
「シューズは武士の刀」「自分で決めて妥協する男は最低」「敵は意志の弱い自分自身」。自らを厳しく鼓舞する谷語録にも注目です！
仕事を辞め、生活の全てをマラソンに捧げる谷さんの驚異のエピソードを計３回に渡ってお伝えします（第2回は7月29日、第3回は8月5日予定）。
※月刊ランナーズ9月号では、新連載「谷義夫のサブスリーランナー勝利への道」が始まります。
ランナーズ1月号 11月22日発売！
新提案！ 年代とタイムで算出
あなたの「マラソン偏差値」はいくつ？
フルマラソンのタイムから年代・性別ごとに「マラソン偏差値」を算出！ 男女別に各年代の偏差値70、65、60、55、50、45のタイムを一覧にして掲載しています。
「最近加齢で記録が低下してきた」という方のモチベーションアップに、年齢や性別が異なるランニング仲間との記録の比較として、ご活用ください。
「マラソン大会の応援」は人を元気にする！
ランナーズ編集部が実施したアンケートでは、大会でランナーを応援した1148人のうち88.1%の人が「元気度がとても上がった」もしくは「少し上がった」と答えました。
さらに「日常生活でよりアクティブになった」「精神的に前向きになった」と行動の変化を表す回答も。読めばマラソンの応援に行きたくなる本特集、ぜひご覧ください。
フルマラソンレース中の
「三大困った」（腹痛・脚つり・トイレ）を解決！
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