ランナーズTV
RUNNERS TVRUNNETをご覧の皆さん!こんにちは。
この度!RUNNET編集長に就任いたしました、走るYouTuberKAZ BOMBAYEです。
RUNNETが生まれ変わります!
どこよりも使いやすく便利な大会エントリー機能を充実させることはもちろん!熱く、楽しく、ためになるランニング情報、面白くてわかりやすい動画もバンバンあげていきますので、よろしくお願いします。
今回は自己紹介を兼ねまして、私の気合を入れた動画シリーズ、心臓破りの坂1000メートルを5分で駆け上がる!その名も「地獄坂48」!ぜひご覧ください!
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ランナーズ11月号 9月24日発売!
神野大地コーチ(元・山の神)が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」
「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月〜12月のフルマラソンに出場するランナーに向け、本命レースでベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。
走り込みの秋到来! 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー
「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。
ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感!
EXPOとエンターテインメントを融合したランニングイベントや、カフェバーやサウナを備えたランニングステーションなど、韓国では今、ランニングブームが加速。日本にも訪れるかもしれない “次のランニングトレンド” を現地からルポします。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!
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