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RUNNERS TVマラソンランキング3年連続1位！ 長江隆行さん（47歳）の夏のクーリングウエア作戦
いよいよやってきた猛暑の夏。
暑さの中でも快適なランニングをサポートするランナーズオリジナル商品を愛用者が熱く紹介します。
2回目は、全日本マラソンランキング3年連続１位の長江隆行さん（47歳）が登場。
苦手な夏を克服するために選んだ遮熱・遮光クーリングロングスリーブ。
最初は「逆に熱がこもるのではという疑惑しかなかった」という黒い長袖シャツが「なくてはならない」パートナーになった理由。
長江さんを虜にした「不思議なひんやり感」とは。
デスクワークの合間に身体をほぐすための、秘密の体操も教えていただきました。
遮熱・遮光クーリングシャツ
毎年1000人以上に支持されている遮熱・遮光シリーズ。
日光を反射させる特殊な生地で、被服内の温度を約3℃下げます。
紫外線もカットするので「日中のロング走あと、日焼けでぐったりする」という人にもお勧め。
遮熱・遮光クーリングロングスリーブ
価格：￥5,000 |
遮熱・遮光クーリングノースリーブ
価格：￥4,000 |
ランナーズ1月号 11月22日発売！
新提案！ 年代とタイムで算出
あなたの「マラソン偏差値」はいくつ？
フルマラソンのタイムから年代・性別ごとに「マラソン偏差値」を算出！ 男女別に各年代の偏差値70、65、60、55、50、45のタイムを一覧にして掲載しています。
「最近加齢で記録が低下してきた」という方のモチベーションアップに、年齢や性別が異なるランニング仲間との記録の比較として、ご活用ください。
「マラソン大会の応援」は人を元気にする！
ランナーズ編集部が実施したアンケートでは、大会でランナーを応援した1148人のうち88.1%の人が「元気度がとても上がった」もしくは「少し上がった」と答えました。
さらに「日常生活でよりアクティブになった」「精神的に前向きになった」と行動の変化を表す回答も。読めばマラソンの応援に行きたくなる本特集、ぜひご覧ください。
フルマラソンレース中の
「三大困った」（腹痛・脚つり・トイレ）を解決！
どんなに練習を積んでも、万全の準備をしても、なぜかトラブルが起こってしまうのがフルマラソンです。この特集では、多くのランナーが経験する「腹痛」「脚つり」「トイレ問題」に対し、コーチや専門家が事前の対策や当日の対処法を指南します。「トラブルなく快走したい」というランナー必見です！
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