ランナーズTV
RUNNERS TV頑張るあなたのランを応援する「月刊ランナーズ」(毎月22日発売)に掲載された、気になる企画を映像で紹介する「ランナーズTV」の配信がスタートします!
記念すべき第1回目は、早朝5時に激走するナゾの練習会「橋練(ハシレン)」を密着取材。
東京江東区、豊洲市場にほど近い晴海大橋。この全長1kmの巨大アーチ橋を行ったり来たり、早朝5時から呼吸をゼエハアさせながら、ナゼ彼らは走るのか。
サブスリー達成、自己ベスト更新が続出しているという、このトレーニングの生みの親は、マグロ王と呼ばれる男性!
ランナーズ9月号(7月22日発売)の特集、「本気で速くなりたいなら……朝メシ前に頑張る走!」でさらに詳しくお伝えしています。
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ランナーズ7月号 5月22日発売!
やっぱりすごい!!
1歳刻みランキング1位ランナーの「速くなる習慣」
2024年度全日本マラソンランキングの1歳刻みランキングで1位に輝いた47人に「速くなる習慣」を聞きました。超人たちが続ける取り組みには、学ぶべきことが多数。そのまま真似するのは難しくとも、自身のトレーニングに取り入れられる要素があるかもしれません。
大会選びの参考に! DATAで見る日本のフルマラソン
2024年度全日本マラソンランキングの対象92大会を制限時間ごとに大別し、「平均タイムが速い/ゆっくり」「サブスリー/サブフォー率が高い」「ベストタイム採用人数が多い」などの特徴から紹介します。大会選びのヒントになる特集です。
【別冊付録】
日本のフルマラソンに関するあらゆるデータを発表する「全日本マラソンランキング」。メインのコンテンツは「フルマラソン1歳刻みランキング」です。
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