台灣菁英跑者從日本邁向世界（2020年代）第二回：簡子傑——克服困難的每一步都是學習

日本長年是亞洲長跑強國，擁有獨特的驛傳文化與企業實業團制度。對部分台灣跑者而言，日本不只是比賽的地方，更是讓自己成長的地方。

目前台灣男子馬拉松紀錄仍是2小時14分35秒。這項超過30年未被打破的紀錄，由曾效力日本實業團的許績勝所創下。而如今，從台灣赴日、就讀仙台育英高中（宮城縣）後進入日本中央大學的簡子傑，也已改寫台灣1500公尺與5000公尺紀錄。多年來，台灣菁英跑者一直透過日本，朝世界舞台邁進。

以14次總合優勝締造箱根驛傳史上最多冠紀錄的日本中央大學，迎來了一位來自台灣的留學生——簡子傑。去年，他以3分45秒26刷新台灣男子1500公尺紀錄，又以13分48秒99改寫5000公尺台灣紀錄。此外，他也代表台灣參加亞洲田徑錦標賽。

他之所以選擇赴日留學，也與台灣和日本之間的跑步環境差異有關。

簡子傑出生並成長於台灣南部的高雄市，誕生於一個頂尖的田徑世家。其母親許玉芳曾代表台灣參加2004年雅典奧運與2015年世界田徑錦標賽馬拉松項目；父親簡招旺則是曾在台灣國內賽事10度奪冠的前中距離選手，目前擔任田徑教練。

「我大概是小學四、五年級開始跑步的。2015年，媽媽參加在中國北京舉行的世界田徑錦標賽，我也一起去現場加油。看到田徑場上的氣氛後，就變得很喜歡田徑。」

「其實我也打過籃球、羽毛球等球類運動，但因為父母的影響，我一直有『想打破台灣紀錄』的想法，所以最後決定專心投入田徑。」

小學時期，簡子傑是以「玩樂的感覺」接觸短跑。升上國高中一貫制的仁武高中後，開始正式接受父親簡招旺的指導。

「因為父親是高中教練，所以我國中時就已經和高中生一起訓練。當然實力上還有差距，但我一直有『想贏過高中生』的念頭。國二時，我跑出5000公尺15分18秒，將原本的台灣國中紀錄大幅推進了將近1分鐘。全國中學運動會1500公尺，我國二拿到第3名，國三則拿下冠軍。」

國中畢業後，他赴日本宮城縣的仙台育英高中留學，並在那裡度過3年。由於國二時已是台灣頂尖水準，他與家人都認為，如果留在台灣，成長空間有限。

「在台灣，高中比賽常常跑著跑著就變成獨走。我一直很想變得更強，在父親建議下決定去日本留學。日本給我的印象，就是長距離非常強的國家。」

他從小每年都會透過電視收看箱根驛傳。國一時，也曾參加當時來到台灣集訓的大迫傑訓練活動，親自聽他分享經驗。之後透過台灣的留學中心諮詢，以一般生身分進入仙台育英高中，而非體育保送。

在高中期間，簡子傑不僅刷新台灣田徑紀錄，高三時也以留學生身分代表學校參加全國高中驛傳。

「一開始最辛苦的是語言。不過我會和肯亞籍學長用英文溝通，也有朋友教我日文，所以慢慢就能理解了。對我來說，克服困難的每一步，全部都是學習。」

「這3年間，我最大的成長其實是在心理層面。像是該用什麼樣的心態去面對比賽。我也聽說，現在台灣有高中生把我當成目標，這讓我感覺台灣整體水準也正在提升。」

今年，亞洲運動會將於名古屋舉行，但簡子傑的目標並不只於此。

「首先，我希望自己能成為1500公尺項目中，可以在亞運舞台競爭的選手。畢業後，我也想站上世界舞台。未來我還想挑戰馬拉松，不只是跑進2小時10分，我希望能跑出更快的成績。」

※本文翻譯自日本跑步雜誌《RUNNERS》2026年7月號刊載內容。

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