地域情報
REGION INFO【関東エリア】10月～11月開催のタイムトライアル、インターバル練習会
10月20日現在、関東エリアでエントリーできる10月～11月開催のタイムトライアル・インターバル練習会をご紹介します。
今後の状況によって開催中止となるケースも考えらえますので、エントリーの際には、大会HP等でご確認ください。
＊開催日順に掲載しています。
リスタート動き作り＆スピード練習会
開催日 | 2020年10月31日(土) |
|---|---|
開催地 | 東京都渋谷区（織田フィールド） |
エントリー締切 | 2020年10月28日(水) 23:59 |
メニュー | 動き作り、1000mインターバル |
代々木陸上競技場織田フィールドの貸切にて開催。動き作りと1000mインターバル練習（走力別に組み分け）を行います。故障者や走力などに不安のある人は相談することも可。走力、走歴、クラブ等は問わず誰でも参加できる練習会です。
SPC練習会in鴻巣
開催日 | 2020年10月31日(土) |
|---|---|
開催地 | 埼玉県鴻巣市 |
エントリー締切 | 2020年10月28日(水) 23:59 |
メニュー | 400×10+5（トータル15本）セットレスト3分 |
鴻巣陸上競技場を会場とし開催する練習会。400m×10+5（トータル15本）はセットレスト3分、ダウン15分の設定。キロ3分20秒～3分50秒ペースの範囲で、レベル別の2チームに分けて走ります。
【RunField】ロングインターバルトレーニング
開催日 | 2020年10月31日(土) |
|---|---|
開催地 | 神奈川県大和市 |
エントリー締切 | 2020年10月31日(土) 0:00 |
メニュー | ロングインターバルトレーニング、3000m×8本 |
大和スポーツセンター陸上競技場で開催される、ロングインターバルトレーニングのナイター練習会。3000m×8本を20分間隔でスタート。速い設定タイムで何本まで走れるかチャレンジするも良し、ハーフのレースペースでしっかり本数をこなすのもあり。
狛江多摩川ラントライアル
開催日 | 2020年11月1日(日) |
|---|---|
開催地 | 東京都狛江市 |
エントリー締切 | 2020年10月25日(日) 23:59 |
メニュー | 5km、10km、20km |
毎月第1日曜日に開催されるランニング記録会。多摩川緑地公園グラウンド付近特設会場に集合し、狛江市の和泉多摩川地区センター付近から調布市の多摩川市民広場まで、片道2.5kmの往復コースを走ります。力試しや初めての大会参加としておすすめ。
10キロタイムトライアル&フォーム動画分析
開催日 | 2020年11月7日(土) |
|---|---|
開催地 | 横浜市港北区 |
エントリー締切 | 2020年11月7日(土) 0:00 |
メニュー | 10km |
10kmのタイムトライアルとフォームの動画分析を実施する練習会。新横浜駅近くのjog's Spaceに集合し、周辺の1周約1kmの周回コースを最長10周走りながらフォームを撮影。終了後に改善点アドバイスがあります。周回コースを各自のペースで走るので、初心者の方でも参加しやすい設定です。
ラフィネ×ELDORESO×BROOKS【織田F貸切】インターバル走
開催日 | 2020年11月7日(土) |
|---|---|
開催地 | 東京都渋谷区（織田フィールド） |
エントリー締切 | 2020年11月7日(土) 8:30 |
メニュー | 200m×10本を5セット |
代々木陸上競技場織田フィールドを貸切にて開催されるショートインターバル練習会。200m×10本を5セット走り、リカバリーはその場で40秒、セット間は3分とります。設定タイムごとに6グループに分けて走行し、各ペーサーはラフィネ陸上部の現役実業団選手＆ELDORESO所属の現役選手が担当。
ラフィネ陸上部 森橋完介＆PACER TRACK CLUB 織田フィールド貸切
開催日 | 2020年11月9日(月) |
|---|---|
開催地 | 東京都渋谷区（織田フィールド） |
エントリー締切 | 2020年11月9日(月) 18:59 |
メニュー | 400m×10本×2セット |
ラフィネ陸上部の森橋完介がコーチを担当し、代々木陸上競技場織田フィールドの貸切にて開催される400m×20本のインターバルトレーニング。設定タイムごとに7グループ（フルマラソン目安2時間30分～5時間00分）に分けて走行。全グループともペーサーがサポートし、スピードとスタミナを磨きます。
PACER TRACK CLUB 11/22(日)1000m×10本 in 織田フィールド貸切
開催日 | 2020年11月22日(日) |
|---|---|
開催地 | 東京都渋谷区（織田フィールド） |
エントリー締切 | 2020年11月22日(日) 8:59 |
メニュー | 1000m×10本 |
PACER TRACK CLUBと一緒に代々木陸上競技場織田フィールドで行う1000ｍ×10本のインターバルトレーニング。 マラソンシーズンに向けてスピード&スタミナを鍛えます。 設定タイム（フルマラソン目標タイム2時間30分～5時間00分）ごとに7グループに分かれ、全グループへのペーサー配置あり。
ＧＥＮＪＯ打破
開催日 | 2020年11月28日(土) |
|---|---|
開催地 | 東京都渋谷区（代々木公園陸上競技場） |
エントリー締切 | 2020年11月18日(水) 23:59 |
メニュー | 800ｍ、1500m、3000ｍ、5000m、走り幅跳び |
代々木公園陸上競技場にて開催される市民ランナーのための競技会。目標タイム別のペースメーカーを各組とも複数設置。出場資格としての目標タイムは、1500mが7分00秒以内、3000m が17分00秒以内、5000mが30分00秒以内。チップ計測と記録証あり。
