【地域】日本のマラソン発祥の地神戸　「兵庫・加古川30K」開催決定（神戸エリア）

2月の姫路城マラソン、3月の篠山マラソンなどをターゲットにしているランナーの皆さんにおすすめの、「兵庫・加古川30K」が2017年1月14日（土）に開催が決定いたしました。なぜフルマラソンを走るのに30Kが必要なのか？長時間の継続した運動に耐えるための脚づくりや、「きつい」「つらい」といった精神的なトレーニングが必要だからです。
詳しくはこちら⇒ 30kmの壁は30km走でしか破れない

また本番に向けたペース配分を養うのに役立つ、フルマラソン目標タイム別のペースメーカーが皆さんをサポートします。
コースはほぼ完全フラットで走りやすい「加古川みなもロード」。常設の日本陸上競技連盟公認のマラソンコースで、普段のランニングやウォーキングをはじめ、本格的なマラソン大会を行えるよう整備されています。
この時期、目標のフルマラソンの大会を控えているランナーも多いはず！　ぜひ「兵庫・加古川30K」で充実した1日を過ごしてください！

・大会名：「兵庫・加古川30K」　※9月初旬エントリー開始予定
・開催日：2017年1月14日（土）
・会場　：加古川市防災センター前（兵庫県加古川市）
・大会HP：8月下旬公開予定
・参加賞：冬場のトレーニングに使いやすいロングスリーブシャツを予定！

新幹線の「新神戸駅」近くから、すぐにトレイルへ入ることができます。約600m程進むと日本三大神滝のひとつ「布引の瀧」が見えてきます。4つの滝からなり、付近はマイナスイオン効果か！？夏でもひんやりした空気が漂います。さらに進むと、「市ケ原」、「トゥエンティクロス」、「森林植物園」と全長約5.2kmのトレイルを楽しむことができます。