【悩み解決！】ランニング用ポーチ、どうしてる？

走歴20年くらい、フル歴6年（年1回参戦）の私も、今までいろいろと試してみました。確かにしっくりこないと走りに集中できないことがありますよね。
ボトルが入るものなら、ロング走の練習時、ここ数年はベルトがマジックテープになっているウエストポーチを使っています。走っているうちにだんだん広がってくることもありませんし、自分が使用した中ではいちばんしっくりして、暴れません。

ちなみに自分は付属品のボトルではなくペットボトルを使用します。最初の給水場所の自販機でペットボトルを購入すれば、最初から重いボトルを持って走ることもなく、最大でも350mlくらいなのであまり負担になりませんし揺れも少ないです。そのころには数km走っているので走りも安定していており、多少重みが増しても気になりません。

なるべく練習コース内に公園の水飲み場を入れたりしますが、持参するならウエストポーチよりトレランなどで使うリュックタイプのほうがバランスよく走れると思います。

私もラン歴3年になりますが、レース時およびロング走でジェル、携帯を入れる場合はポケットの多いランパンをはいています。小ぶりのパンツでもポケットの数が多いものが重宝します。
また、次にポーチを買うとしたら4ヵ所ほどに分かれたポケットが内側に施されているウエストベルトが良いかと思っています。

ケータイさえ不要なら、レース時には5ポケットパンツをオススメします。腰のところに5個ポケットが付いていて、補給ジェルや塩飴などを分けて入れておけます。冬場はスタートまで寒いので待っている間は超軽量のウインドブレーカーを着て、スタート直前に畳んで腰のポケットに収納したことも何度かあります。ファスナー付きのポケットがあれば、カギなどの貴重品を持ちたい場合はなお良いかと思います。

また、レース中に着用されている方を見かけたのですが、パンツの腰ではなく、Tシャツの腰に収納ポケットが付いているものは便利そうでしたね。トライアスロン用のTシャツなのだと思います。

コンパクトサイズとワイドサイズのふたつのポーチを距離で使い分けています。
「ハーフまで用」と「30km走以上用」という感じです。

ハーフまでは、ポーチとボトルホルダーが付いているランナーズのウエストポーチを12年前から愛用しています。マークが再帰反射板になっているのも安全に配慮されているポイントです（現在は販売されていません）。長距離用は、ボトルゲージが両脇についていて荷物入れが大きいタイプを使用しています。

大きなものは重くて使えず、たどり着いたのは、伸縮性のあるスパイベルトと呼ばれる、細いポケットがついたベルト。軽くていいのですが、容量はかなり限られ、スマートフォンと万が一の場合の現金（2～3千円）のみ。車の鍵（インテリジェントキー）はファスナー付衣類の中にしのばせます。
飲料（水やスポーツドリンク）や軽食（バナナや飴やパン等）はレースでもエイドステーションで提供されることが多いので、ポーチに入れる必要を感じてません。