高速コースとペーサーの誘導、熱烈応援！　サブ4達成に特化した「Challenge 4 Tokyo 2024」エントリー開始！

サブ4達成に特化したフルマラソン（公認レース）として昨年初開催された「Challenge 4」。
今年は12月7日 (土)と時期を冬場に変更し、より記録が出やすい環境下で開催されます。

会場は東京都調布市の味の素スタジアムと、隣接する都立武蔵野の森公園に設定される5kmの周回コース。
フラットな高速コースで、細かくタイム設定されたペーサーと一緒に走る！
すべてが「サブ4達成」のために準備された大会で、昨年は参加者の実に37％が4時間切りを達成しました。

トレーニングプログラムの提供や、専門家によるアドバイスなど、エントリーしてからレースを迎えるまでの数々のサポートもこの大会の特長。
サブ4を目指しているすべてのランナーにお勧めの大会です。

「フルマラソン1歳刻みランキング」対象大会。

・平坦で走りやすい高速コース
会場は東京都調布市の味の素スタジアム。
隣接する都立武蔵野の森公園を含めて設定された5kmの周回コースはごく平坦で、ペースコントロールのしやすい高速コースです。
またウェーブスタートの採用で、スタート時の混雑もなくストレスなく走り出せます。

・ペーサーが目標達成までを誘導！
今年は3時間50分、3時間55分、4時間00分の目標タイム別のペース設定で、ランナー50人につき3人の割合でペーサーがつく予定。
「ペーサーが付いて励ましながらペースメイクしており、遅れたランナーにも声を掛けてくれた」
「ペーサーについて走るとこんなに楽なのかと痛感」といった昨年参加者の声も多数！

・サブ4達成のための一体感
順位を競う大会と違い、みんな一緒にサブ4達成しようという大会です。
会場のMCが盛り上げ、コース上のスタッフやサポーターの熱烈な応援が後押ししてくれ、ペーサーの誘導で同じ目標をもつランナーたちと走る。
会場全体が、ひとつの目標に向かっている一体感で、心が奮い立たされます。

・大会前のアドバイスとトレーニングプログラムの提供
サブ4達成のためのトレーニングメニューの提供や、管理栄養士、スポーツトレーナーなどの専門家によるLINEチャットでのトータルサポートなど、エントリー直後から大会当日を迎えるまでのサポートも充実。
ペーサーや参加者同士が交流できるキックオフイベントや練習会も開催される予定です。