アライメント

骨、関節の配列や形状のこと。O脚、X脚、扁平足など、形態上の特徴を表すものである。人の身体の構造は歪みとねじれが存在し、この歪みが強いと故障との関連も高くなる。ランニングのような負荷の軽いスポーツでも単調な動作の繰り返しにより、障害を引き起こすこともある。