・「ランナーは免疫力が強くコロナウイルスを発症しにくい」
と語る小宮修平先生(日本抗加齢医学界専門医)が徹底解説
・相次ぐ各地の大会中止についてアンケートを実施。
「中止」や「返金ナシ」など、大会に関するランナーの声を紹介します。
・「ランナーは免疫力が強くコロナウイルスを発症しにくい」
と語る小宮修平先生(日本抗加齢医学界専門医)が徹底解説
・相次ぐ各地の大会中止についてアンケートを実施。
「中止」や「返金ナシ」など、大会に関するランナーの声を紹介します。
マラソン前だけでなく、年中30km走を行うと
「脚力強化」「故障予防」「減量効果」などメリットも多数。
実践者のTeamR2のメンバーも効果を語ります。
「一生涯走り続ける」宣言!
鍼灸師ランナー・柳秀雄先生監修の
毎朝3分の新習慣「日替わり股関節エクササイズ」ポスター付録付き
フルマラソンで元気になるのはランナーだけじゃない!
2月16日に開催されたおきなわ、京都、高知龍馬、泉州国際、北九州、熊本城、海部川の各大会の模様を紹介します。
2011年テグ世界陸上マラソン日本代表の磯野(旧姓野尻)あずささんと知的障がいランナーの伴走をしている夫の茂さん。
昨年11月に結婚した2 人にとっての「走る力は生きる力」を語り合います。
私の流儀は仕事もマラソンも全力!NEW ランニングドクター、諏訪通久先生の「脚の痛みは努力の証」NEW オリンピックがやってくる!NEW 豊岡示朗の知っ得 マラソンサイエンスNEW 漫画家・みやすのんきの「熱烈、サブスリー教室」 全国のランナーの「マイニュース&トピックス」 Race,Race,Race |
ランニング人生の楽園 マラソンの行方 頑張れ、北田雄夫!挑戦「ヒマラヤ山脈850km」 ランナー山西哲郎のウオーキング賛歌 M高史の大好きなランニングに日々感謝! 岩本能史「薀蓄(うんちく)」の食歴書 走ってみたい!? 世界のマラソン |
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