「自己ベスト10」の平均タイム2時間9分22秒は日本最高！ 8月のアジア大会には日本代表として挑む川内優輝選手の強さの源とは!? 「最大酸素摂取量は世界トップレベル！」。体力測定データをもとに、福岡大の田中宏暁先生が今後の可能性も含めて分析。また、「当時からこだわりが強くて頑固だった」という学生時代を知る恩師や、私生活では「四六時中マラソンのことを考えている」という弟（鴻輝さん）の話まで、徹底検証しました
（編集部黒崎）
雑誌・書籍
ランナーズ2014年7月号
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2014年05月22日発売
特別定価880円 -
- 特集
- フル10回平均タイムは日本最速 これが川内優輝だ！
- 特別対談
- 鈴木莉紗×西谷綾子 元表紙モデル／現トップ市民ランナー
- 特別企画
- 年代別トップランナーの生涯現役トレーニング
- 別冊付録
- 全日本マラソンランキング
フル10回平均タイムは日本最速 これが川内優輝だ！
鈴木莉紗×西谷綾子 元表紙モデル／現トップ市民ランナー
鈴木莉紗さん2時間42分、西谷綾子さん3時間3分。ランナーズの表紙モデルをきっかけに、ランニングへの情熱が高まり、トップ市民ランナーにまで上り詰めたおふたりの特別対談が実現。ランニングとの出会いと、その後の人生の変化について、本人たちはもちろん、幼少の頃から見守ってきた家族や指導するコーチへのインタビューも実施。自己ベストを出した東京マラソン1ヶ月前の練習メニューは必見です（編集部橋本）
年代別トップランナーの生涯現役トレーニング
「レースは月に2～3本」「体重は50kg以下を維持」「練習は苦しくて当たり前」。年齢を重ねても、ハイレベルな自己記録を維持、更新して、フルマラソン一歳刻みランキングで1位に輝くランナーたちの記録には、やはり理由がありました。今回は60歳以上の9人の年齢別1位ランナーを徹底取材。
挑戦し続ける原動力とトレーニングに対するこだわりから、頂点に立つための秘訣を探りました（編集部柴田）
全日本マラソンランキング
昨年よりも順位は上がりましたか？ 今年も男女別に1歳刻みランキングを実施。2013年4月～2014年3月に開催された日本陸連公認コースを使用する対象大会の完走者タイムを集計。市民ランニングの10年が詰まっています！
特別企画＆新連載
- 【特別企画】UTMF（ウルトラトレイル・マウントフジ）
169kmを支えたボランティアたち！舞台裏で支えるボランティアの存在なくして、レースは成り立たない。
過酷な169kmの旅に編集部が出走し、彼らの奮闘を取材！ - 【連載】生涯現役ランナー宣言 「ランナー夫婦は比類なき戦友である」 西田勇さん（64歳）
サロマ湖100kmマラソンでの夫婦同時ゴールをはじめ練習もレースも2人一緒。まさに理想の夫婦ランナー！
好評ハウツー連載
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ウチの朝ごはん あなたもできるサブスリー ランナーの挑戦を支える「筋肉学」 仕事一流、ラン？流 マイトレーニング ウルトラマラソン談義 My better half 戸井康之さん×麻里子さん 編集部がお邪魔します！ 沖縄を走ろう I am通勤ランナー 日本を走ろう 私はランニングを選んだ チームアールツー第二期卒業メンバー編～ トップランナー 高校陸上部訪問「希望の星」 マラソンの行方―取材ノートから |
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