7月13日（土）～14日（日）に富士北麓公園（山梨）と舞洲スポーツアイランド（大阪）で開催された24時間リレーマラソンで169人のランナーに話を聞くと、「朝、昼、夜でシューズをはき替える！」「走り始めてから今日まで由緒正しきアシックス派」「自己記録達成後、5年来の戦友“ウエーブスペーサ―”に思わずKISS」「年間15足購入」など、エピソードは様々！ 今後のシューズ選びの参考になること間違いなしです！
（ランナーズ編集部／黒崎）
雑誌・書籍
ランナーズ2013年10月号
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2013年08月22日発売
定価780円 -
- 特集
- 東西リレーマラソン会場で「24時間シューズ世論調査」を実施！
- 特集
- 腹バネ走法で、腹を凹ます！ スピードに乗る！
- 特集
- いっちょまえランナーへの第一歩!? ひとりでもできる「ペース走」
東西リレーマラソン会場で「24時間シューズ世論調査」を実施！
腹バネ走法で、腹を凹ます！ スピードに乗る！
効率的な走りには腹筋（＝腹のバネ）を駆使することが大切。でも、難しいことはありません。ほんの少しの意識で走りが変わる方法を伝授します！ 坂が嫌い、スピード不足に悩むランナーは必見。７月某日、東京の神宮外苑界隈にて読者を集めてロケを実施しました。「大きなストライドで走れました！」「上へ飛び跳ねなくなった」など効果続々！ ランナーなら走ってお腹を凹ませて一石二鳥です！
（ランナーズ編集部／橋本）
いっちょまえランナーへの第一歩!? ひとりでもできる「ペース走」
マラソンとはペースありきのスポーツ。ゆえに、数あるトレーニングの中でも「ペース走」は、目標タイムで走り切るためには欠かせないメニュー。しかし「正しい方法」で「継続」しなければ意味がないのと、「ひとりでもできる」ことが大事。本企画では、ペース走の意味と実施のポイント、そして練習会やレースを利用する方法を紹介。ランナーとしての「貯金」がたまりますよ！
（ランナーズ編集部／杉本美香）
注目企画
- 【新連載】 船上ラン喜怒哀楽
大型タンカーの甲板を月300km走る
船長・戸井康之さんが綴る、船上ラン生活のアレコレ。 - 【新連載】メール指導は空を飛ぶ
オーストラリア在住のママランナーがメール指導を実施する鈴木彰コーチに依頼。
東京⇔アデレード7800kmの距離を越え、出産前の自己ベストを目指す！ - 【リニューアル】ランナー応援企業見聞録
企業ランニングクラブ訪問が刷新！
第一回は「社員は走って商品開発」のスルガ銀行株式会社。 - 【特別企画】嗚呼、素晴らしきランニング愛 北海道ランナーここに在り
かんかん照りでも、吹雪いても1年中走る！ 4月まで雪が残り、5月から急に気温が上がるなど特徴的な気候もなんのその。ランニングをこよなく愛する北海道ランナーたちの姿に注目しました！
- 【大会】完走率49%、世界遺産への挑戦！ 第66回富士登山競走
この夏、世界文化遺産に登録され、“世界の山”となった妙なる頂で、今年も数々のドラマが生まれた。
- 【告知】募集を編集部がサポート！ “新たな仲間”を集めて「30K練習会」を開こう！
ランニングクラブの代表や仲間内で練習会を行っている方、必読！ 10月中に開催することを表明すれば、あなたの「30K練習会」への参加を希望する、意欲に満ち溢れた“新たな仲間”をランネットで募集できます！
連載
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