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ランナーズ2007年2月号

ランナーズ2007年2月号

サムネイル:ランナーズ2007年2月号

2006年12月22日発売
定価780円

特別企画
最新版 フルマラソンではきたいシューズ
特別企画
正月太りを1カ月で解消する 3つのヒント
特別企画
サブスリー達成者のトレーニング 私はこうして3時間を切った

最新版  フルマラソンではきたいシューズ

特集ページ:最新版  フルマラソンではきたいシューズ

さぁ、今年は頑張るぞ! と思っても、まずはシューズがなくては始まりません。ということで、各メーカーイチ押しのモデルを集めました。自分にぴったりの1足を見つけて、気持ちも新たに走り出してみませんか。 (編集部・松田亜起)

※2月号P46からのシューズ企画にてシューズの価格、掲載写真に誤りがありました。以下の通り訂正しお詫び申し上げます。 ●アシックス
エクスカリバーII ¥10,290(22.5cm ~29cm)
GT-2120 NEW YORK  ¥12,075(24.5cm~29cm、30cm)

ゲルカヤノ13  ¥14,700(24.5cm~29cm、30cm)
ジェネレーサーLS  ¥13,440(24.5cm~29cm)
●アディダス
アディゼロ CS3  ¥10,395
アディゼロ RC2 、アディゼロ LT2 の画像に誤りがありました

正月太りを1カ月で解消する 3つのヒント

特集ページ:正月太りを1カ月で解消する 3つのヒント

サブスリー達成者のトレーニング 私はこうして3時間を切った

特集ページ:サブスリー達成者のトレーニング 私はこうして3時間を切った

特別企画

  • フルマラソン大特集 11月、ニッポン全国で4万人がフルマラソンを走った

    福知山、つくば、河口湖といったマンモスレースを筆頭に全国各地でフルマラソンの大会が目白押し。今月はフルマラソンの話題満載でスタート!

  • リレー対談 木村東吉さん&木村直子さん
    世の中には自分の足を使わないと見えてこない景色がたくさんある

    日本に「ジョギング」という言葉がなかった頃から走っている、アウトドアエッセイストの木村東吉さん。自然に囲まれた河口湖でのランニングライフや東吉さんが主宰するアウトドアの大会について語る。

  • ランナーなら誰でも固い!股関節のストレッチングで故障予防

    股関節のケアは、可動域が広がり走力アップにつながるなどメリットがある。オススメのストレッチングを故・佐々木功監督のもとでトレーナーを務めてた山川忠明先生が伝授。

  • 付録 TOKYO JOGGING NAVI

    都内のランニングコースやランナーの多く集うお店などこれを開けば東京のランニング事情がわかる

連載

■女性ランナーチーム図鑑
タイムが速いだけじゃない!
仕事も宴会だって全力投球の「e-Athletes」

■OFF TIME
風を切る感覚がたまらなく好き
久保田直子さん (テレビ朝日アナウンサー)

■生涯現役ランナー
走りを、言葉に練り上げる 山口政信さん(60歳)
文・植松二郎 イラスト・田中 友佳子

■新・快走人生
人は自分を映す鏡
周囲を明るくするために走り続けたい
高原昌彦さん

■読者手記 我がランニング人生に悔いなし
人は自分を映す鏡
周囲を明るくするために走り続けたい
高原昌彦さん

■市河麻由美が行く1万円大会走り旅 最終回
初挑戦の東京国際女子マラソンで
改めて知った走る楽しみ

■毎日がちょっとずっこけ
MAYUKOのアデレードライフ

ドタバタな家探し 文・田岡万由子

■ランナーよ食べなさい
冬の菜っぱは栄養満点
文・谷中博史 料理指導・植山美保

■マイトレーニング
雪の日は轍の上
雨の日はトンネルがトレーニング場
吉田雅広さん
文・高原昌彦

■情報コーナー

■ニューヨーク・シティマラソン
「応援も運営も世界一。
1度走ったら病みつきになる」は本当だった!
文・勝尾 聡

■上海マラソン
走った後のご褒美は、上海ガニ!?

■レースフラッシュ
・東京国際女子マラソン ・福岡国際マラソン・いびがわマラソン ・大田原マラソン・NAHAマラソン・広島ベイマラソン
・瀬戸内海タートルフルマラソン

■箱根駅伝直前スペシャル
・前回優勝の岡田正裕監督が語る83回大会の見どころ
・花田勝彦監督が教える! 区間配置必勝パターン
・連載 キャプテン
「連続出場77回、古豪・中央大学の伝統力に注目」

■トピックス
・出るか未来の金メダリスト! 藤田ランニングアカデミー始動
・走る女性が増えた !?

■大会パンフレットにも載っていない
1~3月のフルマラソンお役立ちガイド

・いぶすき菜の花マラソン ・館山若潮マラソン
・勝田全国マラソン  ・石垣島マラソン ・紀州口熊野マラソン ・京都木津川マラソン ・愛媛マラソン ・出水ツルマラソン ・泉州国際市民マラソン ・篠山マラソン ・おきなわマラソン ・ヨロンマラソン ・東京・荒川市民マラソン
・湘南国際マラソン ・佐倉健康マラソン

■ランナー大好き
Fields(東京都)

■読者プレゼント

■走る仲間のひろば

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