ランナーズ2006年1月号

■新連載
Dr.Nodaのマラソンスピリッツ
マラソンは気持ちで走るもの

■新連載
生涯現役ランナー宣言
夜久 弘さん
「還暦は出発点かもしれない」

■予習！ 復習!!
佐藤千恵子のストレッチドリル
いつまでも走り続けるためのストレッチ

■山田玲奈のこのランナーに会いたい！
今月のゲスト／松田珠子さん（スポーツライター）

■ヘェ～、これがアメリカ流!?
ウエアも、妊娠中も“楽しむこと”を選択する
女性ランナーたち

■マイトレーニング
佐藤隆史さん
夢をかなえるリズムを身体に刻み込む

■レースリポート
キナバル山国際クライマソン（マレーシア）
和歌浦ベイマラソンwithジャズ（和歌山）
隠岐の島ウルトラマラソン（島根）
日本山岳耐久レース（長谷川恒男カップ）奮闘記
レースフラッシュ

■新連載
ドクターNAKAの目からウロコの障害予防
「走らないジョギング」でひざ、腰の痛みを防ぐ

■川嶋伸次監督の「フルマラソン12カ条」
結果が出る！　レースの走り方

■ランニング東洋医学
1＊2005北京国際マラソン出場記
2＊本場中国で漢方診断を受けてみた……

■フランス発　3つ星大会便り
なぜかやみつきになる「不思議マラソン」

■新・快走人生
「ランナーをサポートする夫婦になりたい」
石川哲行さん、純子さん
「自閉症の息子とサロマを走った」
諏方正文さん、房子さん、康宏さん

■読者手記
我がランニング人生に悔いなし
ブダペスト国際マラソンで
つないだハンガリーとの架け橋
山口敏朗さん

■ランナー大好き
鮨　魚て津（東京）

■ランニングショップ探訪
N.A.Stadium（東京都）