61歳の自己ベスト 頑張りました!
「走り始めて8年。3年前にフルマラソンの自己ベスト、3時間26分8秒が出ました。夏場は月間240㎞、冬場は280㎞練習しますが自己ベストが出た後、秒単位の更新はあったものの停滞。年齢のせいか、と諦めることもありましたが、昨年11月のつくばマラソンで自己ベストを6分も縮めることができました(3時間20分8秒)。勝因は躊躇せずに役立ちそうなことは何でも取り入れようと決めたこと。特に『Carry-H』は練習時に1本飲むことで、疲労感が軽くなり、ハードな練習に取り掛かる時の起爆剤になってくれました。これからも飲み続けていきます」